biotine

Leestijd: < 1 minuut

Biotine is een vitamine (vitamine H) die deel uitmaakt van de Vitamine B complex and is essential for the breakdown of fats and sustaining metabolic functions. Biotin plays a beneficial role in the body as it works to maintain healthy skin, strengthen nails and hair, produce enzymes to breakdown fats, koolhydraten and proteins in foods so they can be utilised by the body. Biotin may also benefit suffers of diabetes as it works to help to sustain healthy levels of blood sugar.

Hoewel een tekort aan biotine zeldzaam is omdat het in veel voedselbronnen zit, waaronder lever, pinda's, eidooiers champignons, bananen en grapefruit om er maar een paar te noemen, een supplement kan door uw gezondheidsdeskundige worden aanbevolen als u langdurig antibiotica heeft gehad of tekenen van een tekort vertoont, waaronder haaruitval, tongontsteking, verlies van eetlust en zwakte of vermoeidheid .

Biotine is ook een in water oplosbare vitamine, wat betekent dat het alleen gedurende een bepaalde tijd in het lichaam kan worden opgeslagen voordat het als urine wordt uitgescheiden. Daarom kan een supplement van Biotin alleen of gecombineerd in een multivitamine het goede niveau van deze vitale vitamine in het lichaam stimuleren en behouden.

Laat een antwoord achter

Hoofdmenu

voorkeuren

  • Valuta
  • Taal
  • Levering Land
Hoofdmenu

Internationale sites