Vitamine K

Leestijd: < 1 minuut

Vitamine K is een essentiële voedingsstof omdat het helpt het bloed te stollen, het risico op interne bloeding vermindert en snel werkt zodra zich een wond voordoet. Vitamine K is vetoplosbaar en wordt geproduceerd door bacteriën in de darmen die meestal voldoen aan de behoeften van het lichaam. Andere bronnen zijn voedsel zoals pistachenoten, plantaardige oliën, vlees, kaas, eidooiers en lever.

Hoewel tekortkomingen zeldzaam zijn, wordt vitamine K vaak aanbevolen door artsen om bloedverlies na de operatie te helpen verminderen en worden pasgeboren baby's ook Vitamine K als injectie aangeboden omdat ze in het vroege leven de darmbacteriën missen. Sommige onderzoeksstudies hebben gesuggereerd dat vitamine K kan helpen om sterke botten te bouwen en osteoporose te voorkomen door het lichaam te absorberen calcium.

Laat een antwoord achter

Hoofdmenu

voorkeuren

  • Valuta
  • Taal
  • Levering Land
Hoofdmenu

Internationale sites